LIFE LONG TRAINING
Life Long Training
La FIT TOGETHER, seguendo le indicazioni della letteratura scientifica che sottolinea l’importanza dell’attività fisica per la prevenzione e la terapia delle malattie osteo-articolari, dismetaboliche e cardio-vascolari, ha colto l’opportunità offerta dalla Federazione. Nel “F.G.I. Gymnastic Corner” della FIT TOGETHER è nato così il “Life Long Training” che coniuga l’attività cardiovascolare con la tonificazione a corpo libero o con piccoli attrezzi.
Obiettivo: stimolare muscoli, cuore e polmoni, migliorare l’equilibrio, la propriocettività, la mobilità articolare, il tutto con divertenti esercizi in interval training e circuit training, modulati sulla persona e ricavati dagli studi più recenti.
Quest'area comprende anche i Balli Caraibici!!!
Provate l’accoglienza e la professionalità della FIT TOGETHER!!!